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杭州江干區(qū)少兒擊劍培訓預備班是由萬國擊劍中心提供，是專門針對少兒的擊劍培訓課程，其目的是幫助孩子們建立良好的運動習慣，提高他們的身體素質(zhì)。擊劍預備班的培訓內(nèi)容豐富、全面，包括基礎技能訓練、體能訓練、擊劍規(guī)則教學、實戰(zhàn)演練、心理訓練等，且課程由經(jīng)驗豐富的擊劍運動員和教練，能夠為孩子們提供專業(yè)的指導和訓練。

杭州江干區(qū)少兒擊劍培訓_預備班

適合人群：8歲+

學習內(nèi)容：

1、專項體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群；

2、擊劍步伐練習-實戰(zhàn)姿勢、步法訓練、防守訓練，進一步提升步伐、劍法、進攻、防守技能 練就

強健體魄 自信果敢；

3、雙人實戰(zhàn)練習，拉伸&恢復練習：

花劍：4種步伐▪13種進攻▪5種防守

重劍：4種步伐▪8種進攻▪4種防守▪3種綜合攻防

佩劍：4種步伐▪12種進攻▪12種防守▪3種綜合攻防

4、學習目標：

認知-熟知擊劍禮儀文化，規(guī)則，基本犯規(guī)處罰法；

情感-學會思考動作的有效目的、動作發(fā)力時機；

技能-按教練要求完成動作間的連接性和穩(wěn)定性；

負荷-強調(diào)動作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。

—— 教學特色 ——

私教輔導

課程特色：考前賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績

教學比賽輔導

課程特色：考前?賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

專業(yè)考級輔導

課程特色：考前?賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

VCL賽事輔導

課程特色：中國擊劍協(xié)會認證賽事，VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽，國際公開賽，國際邀請賽，參賽指導，賽事規(guī)劃，賽前準備，賽場指導，賽后復盤，專職教練，擊劍留學

杭州江干區(qū)擊劍培訓校區(qū)分布

1、杭州錢江擊劍中心

地址：杭州市江干區(qū)杭海路238號

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以上介紹的是杭州江干區(qū)少兒擊劍培訓預備班的相關情況，由杭州萬國擊劍提供，更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓欄目

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