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北京朝陽少兒擊劍培訓預備班是專為兒童提供的擊劍入門課程，適合8歲及以上的兒童參加。通過訓練，不僅能培養(yǎng)孩子的身體能力和協(xié)調性，還能激發(fā)他們對擊劍運動的熱愛。建議家長們根據(jù)孩子的興趣和實際情況，選擇合適的擊劍預備班，讓孩子在成長中體驗擊劍運動的樂趣。

北京朝陽少兒擊劍培訓_預備班

適合人群：8歲+

學習內(nèi)容：

1、專項體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群；

2、擊劍步伐練習-實戰(zhàn)姿勢、步法訓練、防守訓練，進一步提升步伐、劍法、進攻、防守技能 練就

強健體魄 自信果敢；

3、雙人實戰(zhàn)練習，拉伸&恢復練習：

花劍：4種步伐▪13種進攻▪5種防守

重劍：4種步伐▪8種進攻▪4種防守▪3種綜合攻防

佩劍：4種步伐▪12種進攻▪12種防守▪3種綜合攻防

4、學習目標：

認知-熟知擊劍禮儀文化，規(guī)則，基本犯規(guī)處罰法；

情感-學會思考動作的有效目的、動作發(fā)力時機；

技能-按教練要求完成動作間的連接性和穩(wěn)定性；

負荷-強調動作之間手腳協(xié)調和劍尖的方向。

—— 教學特色 ——

私教輔導

課程特色：考前賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績

教學比賽輔導

課程特色：考前?賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

專業(yè)考級輔導

課程特色：考前?賽前輔導，一對一輔導，全程跟蹤，定制化輔導，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學習目標：

1、輔導升級考試順利通關

2、輔導國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

VCL賽事輔導

課程特色：中國擊劍協(xié)會認證賽事，VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽，國際公開賽，國際邀請賽，參賽指導，賽事規(guī)劃，賽前準備，賽場指導，賽后復盤，專職教練，擊劍留學

北京朝陽區(qū)擊劍培訓校區(qū)分布

1、北京朝陽擊劍培訓

地址：北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街8號朝陽首府2層

2、北京朝陽芳圓里體能館

地址：北京市朝陽區(qū)東四環(huán)中路189號

3、北京朝陽天虹體能館

地址：北京市朝陽區(qū)左家莊北里58號

4、北京朝陽望京新薈城館

地址：北京市朝陽區(qū)望京新薈城120號

5、北京朝陽新奧體能館

地址：北京市朝陽區(qū)湖景東路9號

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以上介紹的是北京朝陽少兒擊劍培訓預備班的相關情況，由北京萬國擊劍提供，更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓欄目

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