在幼兒期,身體發(fā)展迅速,骨骼和肌肉發(fā)育正在進(jìn)行中,通過體能訓(xùn)練,幼兒可以增強(qiáng)肌肉力量、增加骨密度,提高心肺功能,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和靈敏度的發(fā)展。此外,幼兒體能訓(xùn)練還可以培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì),如毅力、自律和堅(jiān)持不懈的精神,為孩子將來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。上海萬國體育教育,開設(shè)有專業(yè)的幼兒體能訓(xùn)練班,聘有行業(yè)內(nèi)知名度較高的教練授課,訓(xùn)練場地規(guī)模較大,設(shè)備設(shè)施先進(jìn),歡迎廣大家長帶孩子來試學(xué)課程。
幼兒階段正是長身體的時(shí)候,多運(yùn)動(dòng)的話可以促進(jìn)神經(jīng)、肌肉以及骨骼生長,促進(jìn)身高的成長,還能提高免疫力,促進(jìn)腦部發(fā)育等,好處是很多的。
(1)提高免疫力:幼兒體能鍛煉能夠加快孩子體內(nèi)的血液循環(huán),使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的運(yùn)輸能力增強(qiáng),從而促進(jìn)免疫細(xì)胞的生長,能夠在一定程度上提高免疫力。
(2)增長身高:一般來說,幼兒體能鍛煉不僅可以使孩子的肌肉更加結(jié)實(shí),還可以刺激孩子的骨膜,從而促進(jìn)骨骼發(fā)育,起到增長身高的作用。
(3)促進(jìn)腦部發(fā)育:幼兒體能鍛煉也能夠促進(jìn)孩子腦部的血液循環(huán),增強(qiáng)大腦皮質(zhì)層的活躍度,從而能夠在一定程度上促進(jìn)腦部發(fā)育。
1、機(jī)構(gòu)排名
萬國體能是萬國體育旗下的體適能培訓(xùn)服務(wù)品牌,為大眾提供綜合體能、擊劍、籃球、平衡車、足球等多個(gè)全素質(zhì)體能培訓(xùn)。萬國開設(shè)的少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心,以運(yùn)動(dòng)為主體,打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過游戲的方法,調(diào)動(dòng)孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性,用音樂、游戲和競賽等豐富多元化的教學(xué)形式,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)用肢體去探索,使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。如果有家長想要給孩子體適能訓(xùn)練,可以來這里了解一下。
2、訓(xùn)練項(xiàng)目
課程項(xiàng)目 | 授課內(nèi)容 | 適合年齡 |
體適能課 | 體驗(yàn)課+1次體能測試 | 4-7歲 |
平衡車課 | 平衡車課+1次體能測試 | 2-5歲 |
籃球課 | 籃球課+1次體能測試 | 4-7歲 |
足球課 | 足球課+1次體能測試 | 4-7歲 |
少兒體育課 | 體驗(yàn)課+1次體能測試 | 4-7歲 |
少兒運(yùn)動(dòng)課 | 2節(jié)體能課 | 2-7歲 |
親子運(yùn)動(dòng)課 | 體驗(yàn)課+1次體能測試 | 4-7歲 |
體能測試 | 小班授課 | 3-7歲 |
少兒擊劍體驗(yàn)課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn) | 4-7歲 |
智慧擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn) | 4-7歲 |
青少擊劍體驗(yàn)課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn) | 18歲以下 |
成人擊劍體驗(yàn)課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn) | 18歲及以上 |
親子擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn) | 6-17歲 |
3、學(xué)費(fèi)多少錢
少兒體適能課培訓(xùn)收費(fèi)有不同的參考標(biāo)準(zhǔn),有的是根據(jù)課時(shí)收費(fèi),有的是按全年收費(fèi),全年收費(fèi)大概在萬元左右。但是機(jī)構(gòu)不同的課程設(shè)置,學(xué)習(xí)項(xiàng)目不同,師資和時(shí)長都會(huì)不同,學(xué)費(fèi)也會(huì)有所差別,想要了解詳情的家長可以電話咨詢。
上海萬國幼兒體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)不管是從訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)性,教練的專業(yè)性,還是場地的標(biāo)準(zhǔn)化等方面都是有優(yōu)勢的,能夠滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。萬國體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)在上海靜安區(qū)、浦東新區(qū)、長寧區(qū)均設(shè)有分校區(qū),學(xué)員們可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求來進(jìn)行校區(qū)的選擇,周圍不管是公交還是地鐵都是比較方便的,而且周圍的商圈也比較多,課后休息和游玩都是比較方便的。