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少兒體適能課程適合4-8歲孩子學(xué)習(xí)，通過(guò)合理有效地鍛煉提高孩子的抵抗能力，為將來(lái)的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)目前的首要任務(wù)是為孩子選擇一家辦校正規(guī)的少兒體適能培訓(xùn)中心參加訓(xùn)練，上海少兒體適能培訓(xùn)中心有多家，哪家正規(guī)，建議家長(zhǎng)多方面衡量，比如對(duì)各機(jī)構(gòu)的師資、服務(wù)、課程、資質(zhì)、年資、口碑等做一個(gè)詳細(xì)的了解，再根據(jù)孩子實(shí)際需求分析，從中選擇一家辦校正規(guī)且適合自己的即可。

一、少兒體適能培訓(xùn)

不論是對(duì)于規(guī)則的遵守、團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，還是對(duì)兒童性格的磨練，在體適能的訓(xùn)練中都能得到鍛煉和培養(yǎng)，并通過(guò)自身身體素質(zhì)建立良好的自信心，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)，讓兒童對(duì)體育鍛煉感興趣。

少兒體適能課程的好處：

（1）改善兒童體態(tài)：體適能課程對(duì)兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化兒童的肌肉組織，給予骨骼支撐力，從而有效改善兒童體態(tài)。

（2）培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：體適能課程可養(yǎng)成兒童活動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，降低損傷的概率。

（3）提升兒童整體健康水平：通過(guò)體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能值，使其從容的面對(duì)日常的學(xué)習(xí)與生活。

二、上海少兒體適能培訓(xùn)中心

1、哪家正規(guī)

通過(guò)體適能訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的品格。在不斷地挑戰(zhàn)中培養(yǎng)自信心；在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)心和責(zé)任感；在生活中學(xué)會(huì)尊重他人，以及自我管理等等，這一切，都將伴隨孩子一生的成長(zhǎng)。在上海找專業(yè)的體適能培訓(xùn)中心，大家可以選擇上海萬(wàn)國(guó)體育，上海萬(wàn)國(guó)體育體適能課程包括籃球、足球、平衡車(chē)、體能培訓(xùn)、親子運(yùn)動(dòng)、幼兒體育課，由專業(yè)的教練帶班授課，為青少年提供專業(yè)的體育課程，如果對(duì)課程感興趣，大家可以到機(jī)構(gòu)進(jìn)行試學(xué)體驗(yàn)，滿意后再報(bào)名學(xué)習(xí)。

2、培訓(xùn)內(nèi)容

3、價(jià)格表

上海萬(wàn)國(guó)體育教育開(kāi)設(shè)有專業(yè)的體能課程包括籃球、足球、平衡車(chē)、體能培訓(xùn)、親子運(yùn)動(dòng)、幼兒體育課，課程由經(jīng)驗(yàn)豐富的教練授課，一年的體適能課程一般在一萬(wàn)元左右，詳細(xì)價(jià)格根據(jù)孩子選擇的課程內(nèi)容來(lái)具體定價(jià)，想了解具體費(fèi)用，大家可以咨詢專業(yè)客服。

三、上海少兒體適能培訓(xùn)心得體會(huì)

很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε潞⒆虞斣谄鹋芫€上就在孩子3、4歲左右，就送孩子去學(xué)跆拳道、籃球、足球等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但在孩子沒(méi)有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下，長(zhǎng)期進(jìn)行單一的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng)，體適能具有全能性，是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。兒童體適能課程帶給孩子身體一種全新的體驗(yàn)，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，提高兒童情商，孩子在團(tuán)體活動(dòng)中獲得喜悅，從而養(yǎng)成開(kāi)朗、廣交朋友的性格。體適能課程對(duì)兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化兒童的肌肉組織，使其容易支持起兒童的骨骼，獲得良好的體態(tài)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)未來(lái)孩子的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

*郵箱可不填

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